Solutions Bien-Être en Entreprise

Prévention du Stress & Performance

Découvrez des programmes et interventions sur mesure, conçus pour répondre aux enjeux de votre entreprise et soutenir vos équipes dans leur quête de bien-être et d’efficacité.

Découverte méditation de pleine conscience - Ginko Biloba floraison

Atelier découverte

Offrez à vos équipes un premier pas vers plus de calme, de clarté mentale et de présence dans leur quotidien professionnel

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Programme Equilibre - MBSR -Pierre Equilibre - QVCT

Programme Équilibre

Un accompagnement pour aider vos équipes à mieux gérer leur stress et leurs émotions au service du bien-être et de la performance. (MBSR)

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Programme Liberté

Un soutien précieux pour les collaborateurs fragilisés par une addiction et pour favoriser un climat de travail plus serein (MBRP)

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Programme Vitalité

Une démarche pour prévenir burn out et rechutes dépressives et renforcer la santé mentale durable de vos collaborateurs (MBCT)

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Programme sur mesure

Construisons ensemble un accompagnement adapté à vos enjeux spécifiques pour prendre soin durablement de la santé mentale et émotionnelle de vos collaborateurs

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« J’attendais que ce programme m’aide dans mon quotidien pour aborder ma vie plus sereinement. J’ai apprécié les échanges, écouter sans répondre, prendre le temps d’écouter et d’échanger sur les sensations de chacun. J’ai pu travailler ma confiance en moi. Annick a une voix calme et adaptée pour les exercices. Elle connait très bien son sujet et est à l’écoute. J’ai le sentiment de mieux gérer mon stress, mon temps, mes angoisses, mes relations amicales, ma concentration sur l’essentiel de ma vie. »

Lucie

Appel

06 81 83 75 43

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contact@annickdaret.com

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