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Annick Daret, Praticienne en Méditation de Pleine Conscience

Praticienne psycho-corporelle

Annick Daret, Praticienne en Méditation de Pleine Conscience
Ginko, méditation pleine conscience

"Au cœur
du moment présent,
avec bienveillance et authenticité, j’accompagne professionnels et particuliers vers un équilibre durable et une gestion optimale
de leurs émotions."

Annick Daret

Ginko biloba, méditation de pleine conscience
Accueil: Bienvenue

Mes valeurs

BIENVEILLANCE

Je place le respect et l’absence de jugement au centre de mon accompagnement.
Je crée un espace sûr et accueillant pour que chacun puisse explorer son bien-être et développer une meilleure compréhension de soi.

ENGAGEMENT

Forte de mes 20 ans d’expérience, je suis profondément investie dans votre accompagnement, que vous soyez particuliers, entreprises ou institutions, pour gérer le stress et les émotions de façon durable.

AUTHENTICITÉ

Je privilégie une approche qui lie la psychologie et le corps à partir de la pleine conscience, tout en restant fidèle à mes valeurs d’écoute et d’empathie, pour favoriser un changement réel et accessible.

Prévention du Stress & Performance - QVCT - Méditation de plein conscience

Solutions Bien-Être en Entreprise

Prévention du Stress & Performance

Je propose des interventions sur mesure pour votre entreprise, afin de prévenir le stress, améliorer la concentration et promouvoir une communication apaisée, contribuant ainsi à un climat de travail harmonieux et productif.

​Bien-Être, Concentration & Équilibre Émotionnel - Méditation de pleine conscience

Programmes pour Particuliers 

Équilibre Émotionnel & Bien-Être

Je vous accompagne au travers d’ateliers et de programmes pour retrouver votre équilibre émotionnel, améliorer la gestion de votre stress, favoriser votre bien-être au quotidien.

« J’attendais que ce programme m’aide dans mon quotidien pour aborder ma vie plus sereinement. J’ai apprécié les échanges, écouter sans répondre, prendre le temps d’écouter les sensations de chacun. J’ai pu travailler ma confiance en moi. Annick a une voix calme et adaptée pour les exercices. Elle connait très bien son sujet et est à l’écoute. J’ai le sentiment de mieux gérer mon stress, mon temps, mes angoisses, mes relations amicales, ma concentration sur l’essentiel de ma vie. »

Lucie

Appel

06 81 83 75 43

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