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Bonjour !
Je suis Annick Daret, Praticienne en Méditation de Pleine Conscience. Je vous accompagne vers une meilleure régulation de vos émotions et de votre stress. À l'image du ginkgo biloba, arbre millénaire de résilience, mon accompagnement incarne ses mêmes valeurs de changement et d'équilibre. Je crois en la capacité de tous à se relever, à évoluer et à s'adapter. Mon accompagnement s'adresse à celles et ceux qui traversent des périodes de transition, de stress ou de souffrance en leur proposant des outils concrets pour cultiver le calme et la confiance en soi.
Plus de 20 ans d'Expérience
Avec plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement des personnes souffrant notamment d’addictions, mon expertise est profondément ancrée dans la relation d'aide.
Mon objectif est de soutenir celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs difficultés et de leur souffrance pour (re)trouver un équilibre.
Certifications
2021 - Praticienne certifiée en méditation de pleine conscience / 2001 - Diplôme d’État d’Éducatrice Spécialisée / 1999 - Maîtrise universitaire en psychologie clinique et pathologique (MASTER 1), option sciences de l’éducation, option psychologie du travail / 1992 - B.A.F.A.
Formation continue : 2019 - Prévention du risque suicidaire / 2014 - Jeux pathologiques / 2013 - Pratiques addictives en milieu professionnel / 2013 - Entretien motivationnel niveau I et II / 2010 - Addiction Severity Index (ASI)
Éducatrice spécialisée, j’ai travaillé des années en CSAPA aux côtés de personnes de tous horizons confrontées à des troubles addictifs.
C’est au cœur de cette relation exigeante que j’ai découvert l’impact de la méditation de pleine conscience. Cet outil a transformé ma pratique professionnelle.
Soucieuse de la qualité de mes accompagnements, je me suis formée dans le cadre des thérapies cognitivo-comportementales à cette pratique que je peux aujourd’hui adapter à vos besoins particuliers.
D'éducatrice Spécialisée à
Praticienne en Méditation de Pleine Conscience
Des Résultats Concrets
J’ai pu constater des résultats concrets dans la régulation des émotions et la prévention du stress et, en particulier pour les personnes faisant face à des problématiques de dépendance, une plus grande confiance en soi et une plus grande capacité à prévenir la rechute.