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Pratique Régulière
Durant une heure, en groupe, nous méditons. Cette pratique hebdomadaire est un temps de pause pour vous recentrer, sortir du tourbillon quotidien et savourer la joie d'une pratique partagée.
Ces séances variées intégrent des méditations guidées et des exercices informels pour enrichir votre pratique personnelle. Les conseils apportent une nouvelle dynamique à votre méditation.
Vous pouvez y participer en présentiel (à Dax) ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux. Votre participation est libre, à votre rythme, selon vos besoins.
Fréquence
Tous les Vendredis
(hors vacances scolaires)
Durée
1h
Prix
15€ la séance
130€ les 10 séances
Objectifs
Créer une habitude de pratique durable
Se ressourcer et cultiver un mieux-être au quotidien
Approfondir et enrichir sa pratique
Profiter du soutien et de l'énergie bienveillante du groupe
Bénéfices
Un rendez-vous libre hebdomadaire avec soi
Un ancrage plus fort
Un renouvellement constant de la pratique
Un encouragement par le groupe et un sentiment de reliance
Participer à une séance de Pratique régulière
Comment faire ?
1. Consultez les prochaines dates disponibles affichées dans le calendrier ci-dessous
2. Remplissez le formulaire d’inscription en choisissant la ou les dates qui vous conviennent
3. Confirmation de votre inscription
Après réception de votre demande, je vous enverrai un email personnalisé contenant :
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Votre facture
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Les modalités de paiement
Votre inscription sera définitivement validée à la réception de cet email.
Important : Le nombre de places est limité pour chaque atelier en présentiel. L’inscription est donc obligatoire pour garantir votre participation.
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